Vermeiden Trade Show Burnout
Wenn Sie eine Messe Manager bist, sind Wahrscheinlichkeiten Sie auch unter Stress zu betreiben und über einen aktiven, non-stop Lebensstil. Seien Sie aber gewarnt, obwohl, kann Burnout schleichen sich auf Sie ohne Vorwarnung. Beachten Sie diese Tipps, um produktiv zu bleiben, gesund und glücklich, auch wenn Sie mehr Zeit für die Fahrten mit einem Messe-Display als letzte Woche mit Ihrer Familie.
Tipp # 1: lernen zu sagen "Nein" zu kontraproduktiven Trade Show Task-Requests
Es stimmt, müssen Sie Ihre Schlachten zu pflücken. Aber nur weil jemand dich bittet, etwas zu tun, bedeutet nicht, sollten Sie. Viele von uns arbeiten unter dem Mantra "Wenn es nicht schmerzhaft ist, kann es nicht gut für mich." Das Mantra ist ein Rezept für den Messe-Burnout. Vor dem Einschwenken in Bewegung, fragen Sie sich, wenn die Aufgabe wirklich nötig ist - und ob es einen einfacheren Mitteln, um denselben Zweck zu erreichen. Vielleicht können Sie bieten einen Gegenvorschlag, der weniger anstrengend ist an Ihnen, während völlig akzeptabel, Ihren Chef, Kunden oder Kollegen.
Tipp # 2: Tragen Technologie, um Ihre Old Ways
Kurz gesagt, schärfen Sie Ihre Säge. Nehmen Sie sich Zeit zu untersuchen, ob jemand anderes hat eine Abkürzung gefunden, oder verwendet eine Technologie-Marketing-Lösung anstelle von Ihrer veralteten analogen Methoden. Die Fülle von Anwendungen auf Knopfdruck, ist erstaunlich, und Sie können an, was durch nur einen Moment Zeit nehmen für die Google-Suche möglich überrascht sein.
Tipp # 3: Verlassen Sie sich auf Ihre Lieferanten
Ihre Lieferanten Ihnen gerne - in der Tat gespannt - um Ihnen zu helfen. Also, Aufgaben delegieren zu ihnen. Je mehr Möglichkeiten sie haben, Mehrwert zu schaffen und verdienen Sie Ihr Unternehmen, desto besser für Sie beide sein.
Tipp 4: Planen Sie eine Daily Break in Ihrem Kalender
Carve out 15 Minuten in Ihren Kalender jeden Tag, dass Sie als "Offline-Zeit" zu behandeln. In dieser Zeit tief zu atmen und zu meditieren (iTunes oder Pandora) oder lesen Sie die tägliche Meditation aus "The Language of Letting Go" von Melanie Beattie. Sie kommen sich das Gefühl wieder aufgeladen und bereit für die nächste Veranstaltung Herausforderung.
Tipp 5: Nehmen Sie sich Zeit für Ihre Familie
Überwindung aller Negativität oder Müdigkeit mit einem überarbeiteten, manchmal unter-schätzen, Stellenbeschreibung assoziiert. Legen Sie ein Datum auf dem Kalender und fragen Sie Ihre Familie, um es für dich behalten - und planen Sie dann einen No-Arbeit, Spaß Tag zusammen. Das sollte man bis zur nächsten Familie Spieldatum halten.
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Judy, Ich bin vollkommen einverstanden mit Ihnen. Ich habe mir all diese Dinge selbst erlebt.